Bagaimana Cara Menenangkan Hati?

Ada orang yang bertanya kepada Master Cheng Yen:

Saya sering merasa tidak tenang hati, bagaimana cara mengatasinya?

Master Cheng Yen menjawab:

Anda harus senantiasa menyimpan niat untuk berbuat hal yang bermanfaat bagi orang lain dan menciptakan keberkahan bagi semua makhluk, serta berusaha keras untuk mengubahnya menjadi tindakan nyata. Tanpa pernah berpikir secara egois dan yang bukan-bukan, jika mampu seperti itu, maka dengan sendirinya hati akan merasa tenang.